Por Lucas Tadeu – Estagiário, estudante do 6º semestre do curso de Jornalismo
Em comemoração ao Dia Nacional da Pessoa Idosa, estudantes da UniSênior tiveram uma aula diferente no CISE João Nicolau Braido, em São Caetano do Sul, ao participarem de atividades de diversas disciplinas, entre elas, a “Quebrando a Cuca”, ministrada pela Prof. Luciana Mara Lorenzini, fisioterapeuta há 28 anos.
Os objetivos dessa disciplina são: explicar a importância da ginástica cerebral em aulas sobre memórias, quadros demenciais e, especialmente, trabalhar exercícios cognitivos. Quando se trata de alterações cognitivas é preciso esclarecer que os exercícios cerebrais (como jogos quebra-cabeça, caça-palavras, sudoku etc.) são ótimos, porém, para movimentar o corpo, fortalecer os membros inferiores é preciso de complementos fundamentais para melhora da oxigenação cerebral. As atividades físicas, aliadas às músicas e ao cantar, favorecem o aumento do vocabulário; condicionamento físico; memorização de letras de músicas e dos movimentos corporais, além da integração e socialização entre idosos.
Para a professora Luciana, a aula prática promove a concentração no momento de aprender a coreografia, a memória no momento de cantar e recordar músicas; a dança da vassoura promove a possibilidade de conhecer novos colegas, a coordenação motora ao buscar outro par e a atenção em escutar a música e se atentar quando ela pausar, para não ficar sem par. Para ela, o mais importante é fazer com que os alunos se divirtam, saiam daquele momento mais leves, pois se desligaram de seus problemas externos mesmo que por pouco tempo.
A professora Milene Ruiz, que ministra as aulas de Radionovela, disse que os alunos tiveram a oportunidade de fazer novos amigos e conhecer as outras disciplinas de uma forma divertida, num espaço diferente e acolhedor, e que a importância de encontros como esse é que ele contagia e faz a diferença na vida de todos que participam.
Além das atividades corporais, à tarde teve ainda recitação de poesias, coral e o registro de uma fotografia com todos. Ao final, um delicioso café que contou com a colaboração dos estudantes da UniSênior, encerrou o dia de atividades.
A UniSênior funciona às segundas e quartas, das 14h às 17h, no Campus Barcelona da USCS, na Avenida Goiás, n° 3400, Bairro Barcelona, em São Caetano do Sul-SP.
